Este considerat un adevărat tonic pentru corp și minte – stimulează circulația, calmează durerile, limpezește mintea și ajută sistemul digestiv. În plus, e un aliat excelent pentru respirație, sinusuri și focus mental.
Analgic, antiinflamator, antibacterian, antispasmodic, carminativ, expectorant, stimulant, vasodilatator, decongestionant nazal, antipruriginos, răcoritor, digestiv, tonic mental.
- Calmează durerile de cap și migrenele – aplicat diluat pe tâmple și ceafă.
- Susține digestia și reduce greața – ideal în indigestie, balonare, reflux, rău de mișcare, sindromul de colon iritabil.
- Reduce febra și inflamațiile – efect de răcire naturală.
- Eliberează căile respiratorii – eficient în sinuzită, tuse, răceală, alergii.
- Stimulează energia fizică și mentală – efect revigorant și tonic.
- Calmează crampele musculare și durerile articulare – aplicat local.
- Împrospătează respirația și susține igiena orală.
- Calmează arsurile solare
- Ameliorează simptomele alergiilor respiratorii, administrat intern alături de uleiurile esenţiale de Lămaie şi Lavandă
- Ajutor in caz de sinuzite, gastrite, bufeuri
- Alungă oboseala, somnolența și lipsa de claritate – inhalarea directă oferă un boost instant.
- Sprijină atenția și concentrarea mentală – ideal pentru perioadele intense de muncă sau învățare.
- Reduce stresul și tensiunea psihică – mai ales prin aplicare locală sau difuzare.
- Revigorează în stările de epuizare, lipsă de motivație sau „ceață mentală”.
- Ajută în resetarea energetică a minții și corpului.
- Recomandat în meditație pentru revitalizare și curățare energetică.
- Susţine reconectarea cu propria intuiţie
- Eficiență în dureri de cap și migrene – aplicarea topică a mentolului reduce semnificativ durerea: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6647908/
- Îmbunătățirea performanței cognitive și stării de spirit – prin inhalare, uleiul de mentă crește vigilența și concentrarea: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/
- Ameliorarea simptomelor de sindrom de intestin iritabil (IBS) – capsulele cu ulei de mentă reduc semnificativ durerile și balonarea: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6337770/
- Activitate antimicrobiană – împotriva Candida albicans: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5486128/
1. Roll-on pentru dureri de cap
- 5 picături Mentă
- 3 picături Lavandă
- 2 picături Tămâie
- Ulei de cocos fracționat, într-un flacon roll-on 10 ml
👉 Aplică pe tâmple, ceafă și frunte de câteva ori pe zi
- 1 picătură Mentă
- 1 linguriță miere
- 100 ml apă caldă
👉 Se bea încet, la nevoie, după mese grele
- 2 picături Mentă
- 2 picături Rozmarin
- 1 picătură Lămâie
- 30 ml apă → în difuzor sau spray
- Intern: 1-2 picături în apă sau capsule pentru digestie sau rău de mișcare.
- Aromatic: difuzat sau inhalat direct din palme pentru energie și claritate.
- Topic: aplicat diluat pe tâmple, ceafă, piept, abdomen sau zone cu durere musculară.
⚠️ Atenție: poate provoca iritații dacă este aplicat nediluat; evită zona ochilor!
- Pentru energie și claritate: Lămâie, Rozmarin, Grapefruit
- Pentru digestie: Ghimbir, Fenicul, Mentă verde
- Pentru durere musculară: Tămâie, Lavandă, Eucalipt
- Pentru răceală și sinuzită: Arbore de ceai, Oregano, Cimbru
- Modern Essentials – The Complete Guide to the Therapeutic Use of Essential Oils
- Emoții Esențiale – Ediția 11
- PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- doTERRA.com
- ResearchGate
Toate aceste beneficii sunt valabile doar dacă folosești uleiuri esențiale 100% pure, testate și sigure. Din păcate, multe produse de pe piață sunt alterate și pot avea efecte slabe sau chiar negative. Eu folosesc din 2017 uleiurile doTERRA – datorită testării riguroase CPTG, surselor etice din care provin și efectelor benefice asupra mea, a familiei și a comunității mele.
• Îl poți comanda direct de la noi, cu livrare rapidă și plată ramburs SAU
• Sună-mă la 0729.902.364 și îți explic cum îl poți achiziţiona direct de la doTERRA, la preț redus, cu consultanță gratuită. Sunt Ruxandra Irimia, consultant în aromaterapie și îți răspund cu drag la orice întrebare!
Utilizarea uleiurilor esențiale nu înlocuiește vizita la medic. Informează-te corect sau apelează la un consultant atunci când folosești uleiurile esențiale. Dacă ești însărcinată sau urmezi un tratament medical, discută cu medicul tău înainte de utilizare.